Dieser Post kommt etwas verspätet, aber egal :
Frühstück: 2 Wraps (Jogurt, Paprika, Tomate, Schinken)
Bacon mit Tomate und 2 Eiern
Mittag: Haferflocken mit Jogurt, etwas Quark und Cranberries
Abends: Apfel-Ananas-Smoothie (Rezept folgt bald)
Aktivitäten: 20 min Morgensport (Metabolismpush -> Instagram)
1,5 h Basketball
Xoxo.
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